Lublin uruchamia kolejną miejską akcję z okazji zbliżającego się Międzynarodowego Dnia Kobiet. Lubelskie Dni Zdrowia Kobiet potrwają od 6 do 13 marca. W programie są bezpłatne badania, porady, konsultacje oraz spotkania o profilaktyce i kondycji fizycznej i psychicznej. W działania włączają się lubelskie szpitale, uczelnie oraz instytucje i organizacje związane ze zdrowiem.

– Lubelskie Dni Zdrowia Kobiet to ważna inicjatywa, która wpisuje się w nasze działania na rzecz poprawy jakości życia mieszkanek i mieszkańców Lublina. Zależy nam na tym, aby profilaktyka zdrowotna była dostępna, bliska i powszechnie stosowana, dlatego wspólnie z partnerami przygotowaliśmy szeroką ofertę bezpłatnych badań, konsultacji i spotkań edukacyjnych. Serdecznie dziękuję wszystkim partnerom za zaangażowanie w akcję, a mieszkanki naszego miasta zapraszam do skorzystania z przygotowanych propozycji – mówi Anna Augustyniak, Zastępca Prezydenta Miasta Lublin ds. Społecznych.

Profilaktyka onkologiczna i kardiologiczna na pierwszym planie

W tegorocznym programie mocno wybrzmiewa profilaktyka, zwłaszcza onkologiczna i kardiologiczna. W różnych punktach miasta dostępne będą m.in. mammografia, USG piersi, cytologia i testy HPV. Zaplanowano też działania związane z profilaktyką raka jelita grubego, w tym zapisy na badania przesiewowe.

W wielu miejscach pojawiają się też proste pomiary: ciśnienie, glukoza, saturacja oraz analiza składu ciała. To propozycje dla osób, które chcą zacząć od podstaw i przy okazji dopytać specjalistów o kolejne kroki.

Gdzie można wejść z ulicy, a gdzie trzeba się zapisać

Ważna informacja dla uczestniczek: wszystkie wydarzenia są bezpłatne, ale na większość obowiązują zapisy prowadzone przez organizatorów. W praktyce oznacza to, że część punktów działa w trybie otwartym, a część przyjmuje po wcześniejszym umówieniu.

Przykład z programu: w Wojewódzkiej Przychodni Specjalistycznej przy al. Kraśnickiej 100 (hol przy rejestracji, blok A) od 6 do 13 marca w godz. 8:00–14:00 zaplanowano pomiary i analizę składu ciała oraz porady dietetyka.

Szpitale i poradnie z konkretnymi terminami

W Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym nr 4 przy ul. Jaczewskiego 8 przewidziano m.in. zapisy do projektu bezpłatnej rehabilitacji dla osób pracujących z województwa lubelskiego zagrożonych czynnikami ryzyka kardiologicznego. W planie jest też porada pielęgniarska z diabetologii: edukacja żywieniowa, pomiary glukozy i ciśnienia oraz analiza składu ciała, po wcześniejszym kontakcie z rejestracją.

W Centrum Onkologii Ziemi Lubelskiej przy ul. K. Jaczewskiego 7 w Ośrodku Profilaktyki Nowotworów i Promocji Zdrowia przewidziano działania dotyczące profilaktyki raka szyjki macicy, piersi oraz jelita grubego. W programie są też punkty z pomiarem ciśnienia i cukru oraz nauką samobadania piersi. Część świadczeń jest po zapisach telefonicznych.

NFZ i konsultacje w centrum miasta

Lubelski Oddział Wojewódzki NFZ przy ul. Nadstawnej 2–4 zaplanował stanowiska informacyjne i pomiary w Sali Obsługi Klientów. W programie pojawia się nauka samobadania piersi na fantomie, analiza składu ciała oraz informacje o programach profilaktycznych i szczepieniach przeciw HPV. W jednym z terminów przewidziano też indywidualne konsultacje z ekspertami z Centrum Onkologii Ziemi Lubelskiej.

Uczelnie i warsztaty w małych grupach

W harmonogramie są zajęcia prowadzone przez Uniwersytet Medyczny w Lublinie. Część warsztatów ma limit miejsc, np. spotkania o profilaktyce raka piersi, zdrowiu intymnym czy samobadaniu piersi w Collegium Maximum przy ul. Staszica 4–6. Pojawiają się także wykłady w formule online, między innymi o endometriozie oraz o transformacji menopauzalnej.

W planie znalazły się też wydarzenia z obszaru kosmetologii i poradnictwa dotyczącego problemów skóry, organizowane w Uniwersyteckim Gabinecie Kosmetologicznym przy ul. Chodźki 1.

Wsparcie psychologiczne i tematy trudniejsze

Program obejmuje również zdrowie psychiczne. W Szpitalu Neuropsychiatrycznym przy ul. Abramowickiej 2</strong przewidziano konsultacje i rozmowy edukacyjne, a w Ośrodku Leczenia Uzależnień przy ul. Karłowicza 1</strong pojawia się wykład o uzależnieniach u kobiet oraz konsultacje psychologiczne dla kobiet, które chcą przyjrzeć się swojej relacji z alkoholem.

Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie zaplanowało konsultacje psychologiczne w swojej siedzibie przy ul. Probostwo 6A. W programie widnieje też spotkanie dyskusyjne „Cafe ZASOBY” w Spójniku przy ul. Kazimierza Wielkiego 8.

Kobiety w ciąży, młode mamy i seniorki

W ofercie pojawiają się propozycje dla kobiet w ciąży i młodych mam: konsultacje, zajęcia przygotowujące do porodu i połogu, tematy laktacyjne i warsztaty pierwszej pomocy. W programie są też spotkania o rozwoju niemowlęcia i o pielęgnacji noworodka, organizowane w wybranych poradniach i salach konferencyjnych w Lublinie, z rejestracją telefoniczną.

Nie brakuje też propozycji dla seniorek. W klubach seniora i centrach dziennego pobytu zaplanowano zajęcia ruchowe, warsztaty dotyczące zdrowego żywienia, spotkania edukacyjne oraz zajęcia relaksacyjne i rękodzielnicze, w różnych punktach miasta.

Także technologia, poradnictwo prawne i warsztaty w instytucjach miejskich

Lubelskie Dni Zdrowia Kobiet wychodzą poza gabinety. W programie są dyżury poradnictwa prawnego w przestrzeni przy Krakowskim Przedmieściu 39b oraz zajęcia kompetencyjne. Pojawiają się też warsztaty z wykorzystania sztucznej inteligencji i zajęcia dla kobiet związanych z instytucjami rynku pracy, realizowane we współpracy miejskich jednostek i lubelskich uczelni.

Na wiele spotkań obowiązuje wcześniejsza rezerwacja. Organizatorzy podają w programie konkretne numery telefonów i adresy kontaktu do zapisów przy poszczególnych wydarzeniach.