BLISKO LUDZI
BLISKO MIASTA
Spotkanie
Długowieczne. Rozmawiamy o menopauzie – Czas dojrzałych kobiet
Zdrowie po 40., menopauza, sen, praca po 50. i druga połowa życia — o tym będzie mowa 17 października podczas spotkania dla kobiet w Lublinie . Szósta edycja „Długowiecznych” odbędzie się pod hasłem „Czas dojrzałych kobiet” i skupi się na tematach, które dotyczą codzienności kobiet po czterdziestce i pięćdziesiątce. Dla Czytelniczek NaszLublin.pl mamy 5 bezpłatnych wejściówek do rozdania.
Ostatni termin17.10.2026 · 09:30
MiejsceLublin
Zdrowie po 40., menopauza, sen, praca po 50. i druga połowa życia — o tym będzie mowa 17 października podczas spotkania dla kobiet w Lublinie . Szósta edycja „Długowiecznych” odbędzie się pod hasłem „Czas dojrzałych kobiet” i skupi się na tematach, które dotyczą codzienności kobiet po czterdziestce i pięćdziesiątce. Dla Czytelniczek NaszLublin.pl mamy 5 bezpłatnych wejściówek do rozdania.
Najważniejsze informacje
Typ wydarzeniaSpotkanie
Kiedy17.10.2026Liczba terminów: 1
MiejsceLublin
OrganizatorFundacja Porozmawiajmy o Zdrowiu
ŹródłoNaszLublin.pl
Terminy wydarzenia
17PAŹ 2026Sob
Zakończone
09:30
Warsztaty jogi od 9:30 wymagają rejestracji. Rejestracja części głównej 10:30, start 11:00. Zakończenie przewidziano między 16:30 a 17:00; lunch 13:15–14:00 dla osób z wykupioną opcją.
Opis wydarzenia
„Długowieczne. Rozmawiamy o menopauzie” pod hasłem „Czas dojrzałych kobiet” łączy spotkania edukacyjne, rozmowy i warsztaty poświęcone zdrowiu, relacjom i aktywności zawodowej. Program Fundacji Porozmawiajmy o Zdrowiu dotyczy doświadczeń kobiet w drugiej połowie życia.
Zdrowie i warsztaty
Justyna Lenarczyk prowadzi jogę menopauzalną „Mistrzyni pauzy” oraz część poświęconą snowi, oddechowi i wyciszeniu. Na poranną jogę obowiązuje rejestracja i limit miejsc.
Dr n. med. Tadeusz Oleszczuk omawia zdrowie hormonalne po 40. roku życia, metabolizm, tarczycę, serce, kości i profilaktykę. Mgr Ewelina Świech prowadzi warsztat dotyczący mięśni dna miednicy. Agnieszka Szczepanek z Qpharma porusza temat świadomych wyborów wśród produktów i przekazów kierowanych do kobiet.
Praca, opieka i własne potrzeby
Maryla Noste-Jeglińska przedstawia możliwe kierunki kariery po pięćdziesiątce: zmianę roli, własną działalność, konsulting, mentoring i rozwój w obecnej organizacji. W panelu „Doświadczenie to kapitał na rynku pracy” uczestniczą także Justyna Skorupska, Monika Falkowska i Maria Bernadeta Uchman.
Marzena Michałek z kampanii „Między troską a życiem” mówi o opiece nad starzejącymi się rodzicami i zachowaniu własnej przestrzeni. Otwarcie Agaty Niemiec podejmuje temat „Druga połowa życia. Na własnych zasadach. Co jest po drugiej stronie menopauzy?”.
Przewidziano przerwę lunchową dla osób, które wykupiły tę opcję. Program łączy wystąpienia ekspertów z praktycznymi zajęciami; zapisy na dodatkowe warsztaty są odrębną częścią organizacji udziału.
Galeria
